Biográ

Graines de chia 500 g Bio Biográ

Name: Graines de chia 500 g Bio Biográ
Brand: Biográ
SKU: 0101435
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Valeurs du produit

Écologique

Graines de chia biologiques cultivées de manière consciente sur les terres de l'ancienne culture Inca. Format de 500g.

Les graines de chia Bio de Biográ sont un superaliment provenant de cultures biologiques certifiées. Ces graines, cultivées de manière consciente en respectant les terres de l'ancienne culture Inca, se distinguent par leur polyvalence en cuisine. Elles sont riches en oméga-3, fibres et protéines végétales, parfaites pour ajouter à des yaourts, smoothies, salades, desserts ou pour préparer des puddings sains. Format économique de 500g idéal pour la consommation familiale.

Détails

Format: 500g

Questions fréquentes

Comment puis-je consommer les graines de chia ?

Les graines de chia sont très polyvalentes. Vous pouvez les ajouter directement à des yaourts, smoothies, salades, céréales ou les utiliser pour faire un pudding de chia en les laissant tremper avec du lait végétal pendant plusieurs heures. Elles peuvent également être utilisées en pâtisserie comme substitut à l'œuf.

Dois-je faire tremper les graines de chia avant de les consommer ?

Ce n'est pas obligatoire, mais c'est recommandé. En les trempant dans de l'eau ou du lait végétal pendant 15-20 minutes, elles forment un gel qui facilite la digestion et permet une meilleure absorption de leurs nutriments, notamment les oméga-3.

Ce produit convient-il aux végétaliens ?

Oui, les graines de chia sont 100% végétales et conviennent aux végétaliens. De plus, ce produit dispose d'une certification biologique, garantissant qu'il provient de cultures durables sans pesticides chimiques.

Quelle quantité quotidienne est recommandée de consommer ?

La dose recommandée habituelle est de 15-25 grammes par jour (environ 1-2 cuillères à soupe), accompagnée de beaucoup d'eau pour favoriser son assimilation correcte.