Pack 4x Flocons d'avoine fins sans gluten ECO Planeta Huerto 1,5 kg
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Lot de 4 paquets de flocons d'avoine bio fins sans gluten de Planeta Huerto, 1,5 kg
Que sont les flocons d'avoine ?
Les flocons d'avoine végétaliens font partie des meilleures céréales que vous puissiez consommer. L'avoine est une céréale très complète et équilibrée. Outre les glucides et les fibres, elle apporte plus de protéines, de lipides et de minéraux que les autres céréales. Elle contient d'excellentes quantités de magnésium, de cuivre, de fer, de zinc et de vitamine B1, ainsi que de petites doses de calcium, d'acide folique et d'autres vitamines B.
Propriétés
- Excellente source de vitamines et de minéraux.
- Fournit des acides aminés essentiels et des oméga 3.
- Sans gluten.
- Source de fibres.
- Il ne contient pas d'ingrédients OGM (génétiquement modifiés).
Bienfaits de la consommation de flocons d'avoine
- Grâce à sa teneur en fibres, elle contribue à réguler la glycémie.
- Système immunitaire amélioré.
- Cela vous aide à vous sentir plus rassasié(e) pendant les repas.
- Antioxydant.
- Il contribue à réduire le cholestérol grâce aux acides aminés essentiels, aux fibres et aux acides gras oméga-3.
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Nutritif | Montant |
|---|---|
| valeur énergétique | 1530 kJ / 335 kcal |
| graisses | 6,9 g |
| dont saturés | 1,2 g |
| Glucides | 56 g |
| dont les sucres | <1,3 g |
| Fibres alimentaires | 11,0 g |
| Protéines | 10,9 g |
| Sel | 0,125 g |
Comment utiliser
Le gruau est un excellent moyen de commencer la journée. Dégustez-le nature ou avec des fruits, et ajoutez du lait froid (ou chaud), du fromage blanc, du yaourt, du fromage cottage ou du jus de fruits pour un repas sain et varié.
Conservation
14 mois. À conserver entre 4 °C et 16 °C et à une humidité relative maximale de 70 %.
Format
- 4 sacs de 1,5 kg chacun.
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